מס '617, דרך סוראבאיה, מחוז חולי, שיאמן, פוג'יאן, סין
1. תרגיל אנשים בודדים יותר ...
אם אתה רווק, יש סיכוי טוב שאתה פוגע בחדר הכושר לעיתים קרובות יותר מבני גילך הנשואים: מחקר שנערך בשנת 2011 מצא שגברים ונשים שמעולם לא נישאו התעמלו יותר מאנשים בכל קטגוריה אחרת בנישואין 1 (כולל נשואים כרגע. גברים ונשים, וכן גרושים ואלמנים. 2. ... ושמור על משקל בריא יותר.
יש סיכוי גבוה יותר לשמור על משקל בריא. מחקרים מרובים מצאו שגברים ונשים נוטים לארוז את הקילוגרמים לאחר שהם מתחתנים. מחקר אחד מצא שגברים נשואים נוטים להיות בעלי עודף משקל לעומת בני גילם הרווקים, ואילו במחקר אחר נמצא כי נשים שירדו במשקל כהכנה לחתונותיהן נטו לעלות במשקל בחצי השנה שלאחר הטקס.
3. הם ישנים יותר טובים.
צריך להפתיע מעט כי שיתוף מיטה עם בן אנוש אחר יכול להשפיע על כמות השינה שאתה מקבל. אחרי הכל, מישהו שישליך ויסתובב, ינחף ודיבר בשנתו לצידך יכול להשפיע אפילו על הישנים העמוקים ביותר 2 . היותך בודד מפחית שיבושים בלילה ויכול לעזור לך לישון לילה שליו יותר. 4. הם עושים פחות בית.
אם אתה שונא לעשות מטלות, חיי רווקים עשויים להתאים לך. מחקר משנת 2008 מצא כי גברים ורווקים רווקים מבלים פחות שעות בשבוע בעבודות בית בסיסיות מאשר עמיתיהם הנשואים.
5. הם קרובים יותר לחברים ומשפחה.
רווקים הם הדבק שמחזיק משפחות יחד. על פי מחקר אחד, סביר להניח כי אחים יחיד / ה 3 יחזיקו בקשר עם אחיהם ואו יגיעו אליהם מאשר אלו הנשואים. מחקר אחר מצא שאנשים רווקים מבלים גם יותר זמן עם חברים מאלה שנמצאים במערכות יחסים ארוכות טווח. 6. יש להם חובות פחותים.
להיות רווק לא רק מועיל לקו המותן ולחיי החברה שלך: זה גם מועיל לארנק שלך. חוקרים מצאו שלאנשים נשואים יש יותר חובות בכרטיסי אשראי בהשוואה לאנשים רווקים, ולאנשים הנשואים עם ילדים יש את החוב הגדול מכולם.
7. הם פחות לחוצים.
הישארות רווקה יכולה לעזור לך למנוע סוגים מסוימים של לחץ ודיכאון. מחקר אחד משנת 2014 מצא כי לחץ זוגי עלול לגרום לזוגות להיות מועדים יותר לדיכאון, בעוד שזוגות שחווים סטרס זוגי חמור ומתמשך , פחות הצליחו ליהנות מחוויות חיוביות. 8. הם פחות אוהבים להתפלל מהדרך.
הישארות רווקה עכשיו יכולה להועיל לקשרים הרומנטיים שלך בעתיד. באופן כללי, לאנשים שמחכים זמן רב יותר להתחתן יש שיעורי גירושין נמוכים יותר.
9. הם יכולים להימנע מעימותים.
עבור אנשים ששונאים סכסוכים באמת, להישאר רווקים יכולים להיות בעלי יתרונות פסיכולוגיים אמיתיים. על פי מחקר משנת 2015, אנשים שוחרי קונפליקט (אלה שעבורם נלחמים ויכוחים במערכת יחסים עלולים לגרום ללחץ קשה) עשויים לחוות פחות חרדה כשהם רווקים.
10. יש יתרונות בריאותיים המפתיעים בשירותים.
מגוון רחב של מחקרים בדקו את ההשפעה של נישואים ועל יחידים יכולים להיות על הבריאות. למרות היותך רווק אינו בהכרח בריא בכל רחבי הלוח, ישנם המון מצבים שבהם היותך רווק נראה מועיל. גברים רווקים, למשל, נמצאו פחות מחלות לב, בעוד שנשים רווקות נוטות פחות לקחת ימי מחלה וביקרו אצל הרופא בתדירות נמוכה יותר מאשר נשים נשואות. היותך רווק יכול אפילו לעזור לסיכויים שלך להמשיך במשקל לאחר הניתוח: מחקר אחד מצא שגברים ונשים לא נשואים היו בעלי סיכוי גבוה פי 2.7 לשמור על תזונה ויעדי פעילות גופנית לאחר ניתוח הרזיה.
11. זמן לבד מתאים לך.
להיות לבד לא בהכרח אומר להיות בודד. בילוי לבד מעניק לך זמן לנקות את דעתך, לזהות את המטרות והסדרי העדיפויות שלך ולהשתתף בפעילויות שמעניינות אותך. מחקרים אפילו מצאו שקצת זמן לבד יכול לעזור לנו להיות אמפתיים יותר, לטפח יצירתיות ואפילו לשפר את מערכות היחסים שלנו.
